KEZDŐLAP - Elérhetőségeink - Fogyasztóvédelmi Fórum - OFE weboldal - Indra weboldal - Írjon nekünk

Tanácsadó szakemberképzés - Oktatás, továbbképzés - Diákvetélkedők - Fogyasztóvédelmi felmérés - Hasznos tudnivalók a fogyasztóvédelemről - Tájékoztató füzetek - Fogyasztói fórumok - Internetes panaszkezelés

Hírek, aktualitások - Fotóarchívum

A projekt moduljai
Információk
Partnerek

Az élelmiszerek kiválasztásának szempontjai

Bevezetés


A Földet élőlények – növények, állatok, emberek – népesítik be. Az emberek száma bolygón-kon kb. 6,5 milliárdra tehető, és ez a szám erősen növekszik.
Az életünk során sokféle terméket fogyasztunk, és ezek közül kiemelkedő szerepe van az élelmiszereknek. Miért? Ez teljesen természetes, hiszen táplálkozás nélkül nincs élet, nincs létfenntartás.
Történelmi áttekintés:
• Kezdetben az emberek gyűjtögetés, halászat-vadászat révén tartották fenn magukat.
• Azután kialakult a földművelés, az állattartás-állattenyésztés, ez már munkameg-osztás volt, de még az önellátás volt jellemző.
• A termelés fejlődése során keletkezett felesleget elcserélték más termékre. Létre-jött a csere helye, a piac (mind tárgyi, mind fogalmi értelemben). Innen már csak „egy lépés” volt a pénz megjelenése.
• Az ipari forradalom idején az élelmiszer előállítás lassan ipari méretűvé vált.
(A fogyasztás ekkor még döntően idényjellegű volt, bár a tartósítás - sózás, szárítás, füstölés, besűrítés - régóta ismert volt.)
Ma már a társadalmi munkamegosztás, az árutermelés, az urbanizáció, a globalizáció a fogyasztók nagy többségét elszakította élelmiszertermeléstől. Sokan már azt sem tudják – kis túlzással -, hogy hogyan néz ki eredetileg az a zöldség, növény, amit fagyasztva a zacskóban vagy a konzervdobozban látnak.
Az élelmiszerek fogyasztása bizonyos kockázatot hordoz magában. (Mint tudjuk kockázat-mentes élelmiszer nincs.) Miből fakad ez a kockázat? Lehet mennyiségi és minőségi oka. Mennyiségi kockázatot jelent, ha sokat, túl sokat fogyasztunk, vagy ellenkezőleg keveset eszünk.
Minőségi kockázat abból fakad, hogy ránézésre nem tudjuk megmondani milyen összetételben, milyen minőségben készült az általunk kiválasztott élelmiszer, mennyi káros anyag lehet benne, hogyan és mennyi ideig tartható el biztonságosan, stb., stb. A kockázat csökkentése érdekében az egyes országok jogszabályokat alkottak, hogy az élelmiszer-termelés szabályozottan történjen. Nemzetközi szervezetek, pl. EU, ENSZ is alkotnak rendeleteket, irányelveket hasonló céllal.
Természetesen Magyarországon is régóta szabályozott az élelmiszertermelés illetve forgal-mazás - törvények, rendeletek, szabványok által.
Az eddigi un. élelmiszertörvényeink:
- 1895 évi XLVI. törvénycikk a mezőgazdasági termények, termékek és cikkek hamisításának tilalmáról
- 1958. évi 27. sz. törvényerejű rendelet az élelmiszerek és italok előállításáról és forgalmáról
- 1976. évi IV. törvény az élelmiszerekről
- 1995. évi XC. törvény az élelmiszerekről
- 2003. évi LXXXII. törvény
2004. május 1. óta az EU tagállama vagyunk, és ez speciális helyzetet teremtett. Nevezetesen az unióban alkotott rendeleteket változtatás nélkül át kell vennünk, az irányelvekkel pedig harmonizálni, illeszkedni kell a kapcsolódó jogszabályainknak.
Az Európai Unióban a 178/2002/EK rendelet, míg hazánkban - már a belépésünk előtt megal-kotott - és az élelmiszerekről szóló 2003. évi LXXXII. törvény (Ét.) fektette le az új típusú élelmiszerjog alapjait. Ezt az élelmiszertörvényt 2008. szeptember 1-től felváltotta az élelmiszerláncról és hatósági felügyeletéről szóló 2008. évi XLVI. törvény. Ez a törvény egységes szemlélettel kezeli az élelmiszerlánc („szántóföldtől az asztalig”) egészét, ezáltal többről is szól, mint a szorosan vett élelmiszeripari szabályozásról.

Élelmiszerek

Mit nevezünk élelmiszernek és mit nem?
 
A táplálkozásunk során élelmiszereket fogyasztunk. De mi az élelmiszer?
 
Az élelmiszer minden olyan feldolgozott, részben feldolgozott, vagy feldolgozatlan anyagot, vagy terméket jelent, amelyet emberi fogyasztásra szántak, illetve amelyet várhatóan emberek fogyasztanak el. (Az Európai Parlament és a Tanács 178/2002/EK rendeletének 2. Cikke)
 
Az élelmiszer fogalmába beletartozik az ital, a rágógumi, valamint az előállítás, feldolgozás vagy kezelés során szándékosan hozzáadott bármely anyag, többek között a víz is.
 
Nem minősül élelmiszernek: a takarmány, az élőállat (kivéve a forgalomba hozatalra előkészített, emberi fogyasztásra szánt állatok), növények a betakarítás előtt, valamint a gyógyszerek, kozmetikai termékek, dohány és dohánytermékek, kábítószerek és pszichotróp anyagok, szermaradványok és szennyezések.

Az élelmiszerek csoportosítása

  • Származásuk szerint
  • Az élelmiszerek lehetnek ásványi, növényi és állati eredetűek.
  • A feldolgozottság mértéke szerint
  • az élelmiszereket feloszthatjuk nyers vagy másképpen fogalmazva feldolgozatlan ter-mékekre (852/2004/EK rendelet 2. cikkének n) pontja) és feldolgozott termékekre (a 852/2004/EK rendelet 2. cikkének o) pontja). A kettő között éles határ nem húzható, a bizonytalanságot a definícióban megfogalmazott „az eredeti állapotot lényegesen megváltoztató” előállítási műveletek jelentik. Konkrét esetekben mindig a jogalkalmazó dönti el, mit tekint lényegesnek.

Kiemelt tulajdonságú élelmiszerek

Az általános közfogyasztásra készült élelmiszereken kívül vannak
  • Különleges táplálkozási célú élelmiszerek (36/2004. (IV.26.) ESzCsM rendelet) A különleges élelmiszerek körébe a diétás élelmiszereket, illetve az egészséges csecsemők és kisgyermekek speciális táplálkozási igényeit szolgáló élelmiszereket soroljuk.
     
  • Testtömeg-csökkentés céljára szolgáló élelmiszerekközé soroljuk a testtömeg-csökkentés céljára szolgáló, csökkentett energiatartalmú étrendben felhasználásra szánt élelmiszereket (27/2004. (IV. 24.) ESzCsM rendelet). A csökkentett energiatartalmú élelmiszerek olyan különlegesen összeállított élelmi-szerek, amelyek az előállító útmutatása szerint alkalmazva helyettesítik a teljes napi étrendet vagy annak egy részét (egy vagy több étkezést). E rendelet alapján olyan élelmiszerekről van szó, amelyek energia, fehérje, zsír, élelmi rost, vitamin és ásványi anyag tartalmának meghatározott keretek között kell lennie.
     

Étrend-kiegészítők

(37/2004. (IV. 26.) ESzCsM rendelet)
 
A rendelet szerint étrend-kiegészítő: a hagyományos étrend kiegészítését szolgáló olyan élelmiszer, amely koncentrált formában tartalmaz tápanyagokat (vitaminokat, ásványi anyagokat) vagy egyéb táplálkozási vagy élettani hatással rendelkező anya-gokat, egyenként vagy kombináltan. Megjelenési formája például kapszula, pasztilla, tabletta, port tartalmazó tasak, adagolható por, ampulla, stb.

Funkcionális élelmiszerek

Funkcionális élelmiszerek azok, amelyek a szervezet működésében hasznosnak bizonyulnak, azaz beltartalmuk, biológiai hasznosulásuk alapján többlet egészségügyi hatásuk van. Megemlíthető a teljesség igénye nélkül, pl. a zab, a szója, a paradicsom, a fokhagyma, illetve a halak és a fermentált tejtermékek.

Dúsított élelmiszerek

A dúsított élelmiszerek olyan élelmiszerek, amelyekhez a feldolgozás során vitami-nokat, ásványi anyagokat, vagy egyéb táplálkozás-élettanilag fontos anyagokat adtak abból a célból, hogy annak tápértékét, biológiai értékét növeljék, függetlenül attól, hogy az adott anyag az élelmiszerben eredendően megtalálható, vagy sem.
 
A dúsítás többnyire önkéntes, azaz az élelmiszer előállító felelőssége, hogy a vonat-kozó termék minden szempontból biztonságos legyen a fogyasztó számára. A dúsított élelmiszerekben a fogyasztó megtévesztésének elkerülése érdekében a vitaminoknak és ásványi anyagoknak jelentős mennyiségben kell jelen lenni a termékben, ami leg-alább az ajánlott napi bevitel (RDA) legalább 15 %-a.
 
Kockázati tényező: Nem kívánatos azonban a vitaminok, ásványi anyagok túlzott bevitele sem, mert az szintén káros lehet az egészségre.

GMO növények

GMO, azaz génmódosított organizmusok. Dr. Túróczi György: „génmódosítottnak akkor nevezünk egy növényt, ha olyan géneket juttatnak be a növénybe, amelyek más élőlényekből származnak. Ezek az idegen gének általában baktériumokból és víru-sokból származnak.” Miért van erre szükség, mi indokolja ezt a nagy vitát kiváltó el-járást? A Földön ma már több, mint 6 milliárd ember él. Táplálkozásukban főképpen a gabonafélék (kukorica, rizs, búza) játsszák a fő szerepet. Egyre nagyobb kihívást jelent az elegendő mennyiségű élelmiszer előállítása. A múlt századi „zöld forradalom” elér-te lehetőségei határát. A megoldást, a továbblépést ebben a helyzetben sokak szerint a GMO növények elterjesztése jelenti. (Egyes adatok szerint a világon ma már 100 mil-lió hektáron termesztenek GMO növényeket.) Viszont az érem másik oldala az, hogy sem elméletben, sem gyakorlatban teljes biztonsággal nem tudjuk a későbbiekben mi-lyen ökológiai hatása lesz a génmódosításnak. Tehát vannak kérdőjelek. Európában jelenleg nagy vita van arról, hogy engedélyezzék-e három, génkezelt kukoricaféleség piacra dobását az EU-ban. A döntés most az Európai Bizottság kezében van.

Adalékanyagok

Az úgynevezett élelmiszer-adalékanyagok arra szolgálnak, hogy javítsák az ételek kinézetét, ízét és állagát, fokozzák eltarthatóságát és eladhatóságát. Önmagukban nem minősülnek élel-miszernek. Többnyire szintetikus anyagok, de egyre többször és nagyobb mértékben alkalmaz-nak természetes anyagokat.
 
Az EU az 1960-as években dolgozta ki a tagállamaiban engedélyezett adalékanyagok azono-sító rendszerét. A felhasznált adalékanyagok pontos (kémiai) elnevezéséhez kapcsolták az ún. E-számokat. Céljuk a kémiai elnevezések értelmezési nehézségeinek elkerülése volt. Jelenleg több, mint 700 engedélyezett adalékanyagot használnak fel az élelmiszeriparban.
 
1996. január 1-én Magyarország is bevezette az adalékanyagok jelölésére és gyors azonosítá-sára alkalmas E-számrendszert. Hatásuk szerint 24 csoportot különböztetünk meg (pl. színe-zékek, tartósítószerek, ízfokozók, stb.) (A http://www.allergiainfo.hu/e_adalek.html weboldal részletesen tartalmazza az E-számokhoz tartozó adalékanyagokat.)

Az élelmiszerek jelölése

Az élelmiszerek vonatkozásában az egyik fontos jogszabály, az amelyik a jelölési kötelmeket tartalmazza. Mint fogyasztóknak szükségünk van rá, hisz nem látunk bele a vásárolandó termékbe, számos információhoz ezen a módon juthatunk.
 
Az élelmiszerek jelölésének elsődleges funkciója, hogy tájékoztasson az élelmiszerek tulajdonságairól. A fogyasztó számára mindenkoron a pontos valósághű tájékoztatás adja meg a megfelelő választás lehetőségét.
 
Általános követelmény, hogy a jelölési módszer
  • nem vezetheti félre a fogyasztót az élelmiszer tulajdonságait illetően,
  • nem tulajdoníthat az élelmiszernek olyan hatást vagy tulajdonságot, amellyel az valójában nem rendelkezik,
  • nem állíthatja vagy sugallhatja, hogy az élelmiszer különleges tulajdonsággal rendelkezik, ha ugyanezekkel a tulajdonságokkal minden más hasonló élelmiszer is rendelkezik,
  • nem tulajdoníthat az élelmiszernek betegség megelőzésére, gyógyítására vagy kezelésére vonatkozó tulajdonságokat, illetve nem keltheti ezen tulajdonságok meglétének benyomását.
Magyarországon jelenleg az élelmiszerek jelölésének általános, minden élelmiszerre kiterjedő szabályait a 19/2004. (II.26.) FVM-ESZCSM-GKM együttes tartalmazza. E rendeletet az elmúlt években további rendeletek módosították, igazodva az élet adta változásokhoz:
 
167/2004.(XI.29.) FVM-ESZCSM-GKM; 38/2005.(IV.27.) FVM-ESZCSM-GKM; 90/2005.(X.13) FVM-EüM-GKM; 5/2006.(I.20.) FVM-EüM-ICSSZEM; 86/2007.(VIII.17.)FVM-EüM-SZMM
 
40/2008.(IV.3.) FVM-SZMM
 
E rendeleten kívül számos, egy-egy élelmiszercsoportot érintő szabályozásban is megjelentek további előírások. Néhány példa: borokra, ásványvizekre, zöldségekre-gyümölcsökre, különleges táplálkozási célú élelmiszerekre, tejtermékekre, stb. vonatkozó előírások.
 

Élelmiszerek összehasonlítása


Mit együnk, hogyan válasszunk?

Hasonlóan a fejlett országok polgáraihoz a magyar fogyasztó is nehéz helyzetben van, ma már hatalmasra nőtt az élelmiszerkínálat, mind mennyiségi, mind minőségi vonat-kozásban. Az a tapasztalat, hogy a fogyasztók élelmiszervásárlásainál a leggyakoribb szempontot csupán az ár, az íz, és a praktikusság képezi, de nem elhanyagolható a reklámok befolyása.

Hol vásárolunk?

A magyar lakosság 63%-a városokban él. Az 500 lélekszámnál kisebb településeken az össznépesség mindössze 2,6%-a él. Tehát a lakóhely többnyire meghatározza a vásárlás helyét, vagyis azt, hogy milyen méretű, típusú „üzletekkel” találkozunk:
Önkiszolgáló jellegű üzletek:
- Hiper- és szuper marketek,
- az un. „nagy” üzletek (Spar, Kaisers, CBA, stb.),
Hagyományos kiszolgálású üzletek (kis üzletek)
Piacok, vásárok
Internetes vásárlás – e-mail-es rendelés
Mikor és hol vásárolunk, az változó. Befolyásolja a megközelíthetőség (pl. autó), a vásárlandó élelmiszerek mennyisége, esetleg az ár, a reklámok, az akciózás, pl. olcsó pékárú, hogy mást is ott vásároljunk. A vásárlás ma már családi programmá vált!

Az élelmiszer vásárlók többsége az általános, az un. normál élelmiszert vásárolja,
kisebb réteg egészségügyi vagy egyéb okokból a speciális típusú (diétás, dúsított, stb.) élelmiszereket keresi.
Az élelmiszer vásárlók zöme nem fordít különösebb gondot a kiválasztásra, megveszi:
- ami árban megfelel,
- már ismert számára, tetszik, megszokta,
- illetve, ami véleménye szerint praktikus
A másik oldalon a kritikus vásárlók vannak (a spektrum nagy), akik különböző megfontolá-sok alapján vásárolnak, pl. csak növényi élelmiszert fogyasztanak, bizonyos élelmiszereket nem vesznek meg, stb.
A „tudatos vásárlók” a vásárlás során
- tanulmányozzák a címkét, mit tartalmaz az élelmiszer,
- kritikusan kezelik az adalékanyagokat (a túlzásoktól sem mentesek, „ ebben
nincs is más, csak adalékanyag”),
- előnyben részesítik az un. egészséges élelmiszereket (teljes kiőrlésű gabona,
vitaminozott- ásványi anyagokban dús termékek, baromfihús, halak, stb.),
- friss zöldségek, gyümölcsök

Milyen tanács adható?

Nagyon fontos, hogy a táplálkozásunk során semmiből ne fogyasszunk túl sokat. Az életmódunkkal legyen összefüggésben a bevitt energia mennyisége. Idősebb korban már kevesebb energia bevitel is elegendő.
 
Az étrendünk legyen változatos, ésszerű és az életkornak, életvitelnek megfelelő (rostos élel-miszerek, friss zöldség-gyümölcs, sószegény termékek, de a cukrozott italok mellőzése, stb.)
 
Keressük a legjobb ár-érték arányt. Inkább kevesebbet vásároljunk, de azt jobb minőségben.

Mire figyeljünk a vásárlásnál?

  • Ha szükséges legyen nálunk szemüveg, mert sajnos a betűméret nagyságára nincs előírás! Kivétel a nettó tömeg ill. térfogat: a mennyiségtől függően 2-3-4-6 mm,
  • kimért termékek mennyiségére, minőségére (szemrevétel, szaglás); a színes fények csalóka hatása,
  • a hűtőpultban árusított termékek állapotára (hőmérséklete, tisztasága, elkülönített tárolás),
  • fagyasztott, mélyhűtött termékek állapota (felengedés, újra-fagyasztás veszélye),
  • árfeltüntetés (eladási ár, egységár, darabár),
  • az előrecsomagolt élelmiszerek jelölése megfelelő-e:
  • az előre csomagolt élelmiszerek jelölése tartalmazza-e számunkra szükséges információt?
  • Import termékeken magyar nyelvű felirat van-e, (magyar termékeken idegen nyelvű felirat is engedélyezett),
  • Reklámok, „orientáló” jelzők (alacsony, magas, fitness, wellnes, stb.) ezeket kritikával fogadjuk,
  • Bio, light termékek ellenőrzése,
Pozitív jelenség, hogy több terméken a kötelező jelöléseken felül, a tápérték adatokat (zsír- fehérje- szénhidráttartalom, vitamintartalom, ajánlott napi bevitel) is megtalálhatjuk.

Mit tegyünk, ha kifogásunk van?

  • A hibás terméket ne hozzuk el, még az üzletben cseréljük ki,
  • Ha már megvásároltuk és gyanús, vigyük vissza, és kérjük a kicserélést, vagy a vételár visszaadását,
  • A blokkot őrizzük meg, mert ez az alapja reklamációnak,
  • Ha nem fogadják el a reklamációnkat, kérjük a vásárlók könyvét, és írjuk bele a panaszunkat. Az első példány a vásárlóé!

 

Összefogás a fogyasztókért © 2009